De zon op een koude dag geeft rust en troost. Op een hete dag neigen we er juist voor weg te lopen en ervaren we hittestress. Hoe komt dat? In de kou spannen we ons lichaam, maken we ons klein en produceren we warmte door ons hoge tempo. De zon voelt dan als een bron [ verder >]
In de behandelkamer kunnen we meerdere tools inzetten om de context rondom iemand weer te geven en te betrekken bij de behandeling: LEGO-poppetjes, vellen papier, stoelen of andere voorwerpen die experiëntiële de-identificatie en perspectiefwisseling in de hand werken. Maar wist je dat je deze ook buiten vindt? Gebruik hiervoor bomen, struiken, getekende rondjes in de [ verder >]
De niet-menselijke natuur doet niet aan piekeren, trauma of depressie. Het acteert enkel en alleen in oplossingen door meer te doen van wat werkt en minder van wat niet werkt. Voor wie graag oplossingsgericht werkt is buiten werken een feest van herkenning: overal waar je kijkt zie je de natuur keuzes maken gebaseerd op het [ verder >]
We horen meestal meer van onze cliënten dan dat we van ze zien. Hoe iemand beweegt, met de omgeving interacteert of zich fysiek ten opzichte van jou verhoudt zijn nodige informatiebronnen die onbenut blijven als je stilzit. Soms zelfs onmisbaar als men verbaal en cognitief niet verder komt in een behandeltraject. Neem daarom iemand mee [ verder >]
Ben je overprikkeld of heb je de indruk dat de cliënt overprikkeld is? Overweeg dan om samen naar buiten te gaan. Durf te vertragen en de sessie vanaf de basis op te bouwen wanneer je merkt dat het gesprek niet loopt, dat er veel weerstand is of dat de aangeboden theorie of techniek niet aansluit [ verder >]
Exposure oefeningen zijn een vast onderdeel van (geprotocolleerd) behandelen van angstgerelateerde klachten. Onafhankelijk van de werkwijze, achtergrond of het inzetten van protocollen: angst nodigt uit tot nieuwe, geruststellende ervaringen opdoen. Eerst samen, in een veilige setting en daarna opbouwen naar steeds spannendere settings. Vermijding is een groot probleem bij angstklachten en de drempel om zelf [ verder >]
Cliënten die veel onrust ervaren worden meestal onrustiger door stil te moeten zitten. Of het nu om ADHD, rusteloosheid bij depressie, hyperalertheid bij trauma of jong en beweeglijk zijn gaat: het lichaam geeft moeiteloos aan dat het moet ontladen. Vraag mensen op voorhand en anders tijdens de behandelsessie om samen even eerst te lopen, versneld [ verder >]
Als je opkijkt tegen een gesprek, de ander weinig of geen antwoord geeft of de spanning loopt op boven een gewenst/productief niveau, zeg dan eerlijk dat je het ook even niet meer weet. Nodig de ander uit om samen even uit de situatie te stappen. Bijvoorbeeld: "We hebben beiden ons best gedaan hier en we [ verder >]
Stel je voor: Je ziet iemand al 6 maanden. Ze komt braaf naar alle afspraken, doet al het huiswerk. De angstklachten zijn wat afgenomen, maar iemand kan nog niet naar werk, school en de sociale dingen gaan ook niet. Je hebt het angstprotocol doorgewerkt en komt niet verder. Dit beeld kan ook ingevuld worden met [ verder >]
Sommige gesprekken, trajecten en cliënten kosten meer energie dan anderen. Dat is inherent aan het vak, (emotioneel) beschikbaar zijn en verdragen van andermans leed zijn voorwaarden voor een behandeling. De bereidheid hiertoe van de meeste behandelaren betekent niet dat wij een ander 'batterijtje' hebben dan mensen met een ander vak. We hebben allemaal behoefte aan [ verder >]